Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 głosów - 0 średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sen a Medytacja
Autor Wiadomość
Nie
Tak

Liczba postów: 3
Dołączył: May 2014
Reputacja: 0
Podziękowania: 0
Podziękowano 0 razy w 0 postach
Post: #1
Sen a Medytacja
ʕ ͡•ᴥ ͡• ʔ/
Szybkie pytanie do eksperta.
Czy możliwym jest zastąpić sen medytacją?

PS: Jeżeli pytanie się pojawiło to wybaczcie, użyłem "Szukaj" tylko raz. :troll:
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 07-21-2014 09:25 przez Blackadder.)
07-20-2014 02:31
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Etana
Użytkownik

Liczba postów: 44
Dołączył: Apr 2014
Reputacja: 2
Podziękowania: 0
Podziękowano 1 razy w 1 postach
Post: #2
RE: Sen a Medytacja
Popieram Ismenę. To podczas głębokiego snu następuje regeneracja komórek ciała, medytacja nam tego nie zapewni.
Poza tym, bez śnienia nie ma snów. Nie chciałabym z nich rezygnować.
Tak czy siak poświęcamy czas. Wymieniając osiem godzin dobrego snu na cztery godziny medytacji, raczej nie wyjedziemy na tym dobrze. A na zdrowiu nigdy nie powinniśmy oszczędzać, nawet jeśli chodzi o czas.
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 07-21-2014 09:26 przez Blackadder.)
07-20-2014 14:29
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Nie
Tak

Liczba postów: 3
Dołączył: May 2014
Reputacja: 0
Podziękowania: 0
Podziękowano 0 razy w 0 postach
Post: #3
RE: Sen a Medytacja
Etana, Ismena - głęboki sen nie jest potrzebny, dlatego też pytanie skierowałem do osób silnie* praktykujących, by nie padały odpowiedzi w stylu "raczej nie wyjedziemy na tym dobrze". ʕ ͡•ᴥ ͡• ʔ
Jak rozumiem, istnieje również "lekki trans" (no chyba, że to to samo) http://witchcraft.org.pl/showthread.php?tid=718 pytanie pozostaje niezmienne.
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 07-21-2014 09:24 przez Blackadder.)
07-20-2014 16:54
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Gywher
Wtajemniczony

Liczba postów: 126
Dołączył: Jan 2014
Reputacja: 7
Podziękowania: 41
Podziękowano 38 razy w 17 postach
Post: #4
RE: Sen a Medytacja
Wiele zależy od tego, czy wskutek medytacji przechodzimy do głębokiego albo bardzo głębokiego transu, czy też nie. Jeśli nie - no to nie.
Jeśli tak - no to tak. Wprowadzenie mózgu w częstotliwość fal alfa, już powoduje, że ciało fizyczne względnie zasypia. Jak wiadomo, zejść można "niżej". I jeszcze niżej. I po sobie widzę, że to działa. Im głębsze są stany, tym mniej czasu potrzebuje mój organizm na sen. Obecnie wstaję w granicach 3:30-5, nie nastawiając budzika. Chciałoby się więc powiedzieć, że organizm jest już w pełni zregenerowany na tyle, na ile mógł mu to zapewnić sen.
Więc cóż, zakładając pewien, ściśle określony tryb życia i nienaganną praktykę - myślę, że jest to możliwe, bo wprowadzasz ciało fizyczne w fizyczny sen, którego poziom możesz kontrolować.

No tak myślę.
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 07-21-2014 09:23 przez Blackadder.)
07-20-2014 18:52
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
pati_czek
Starszy użytkownik

Liczba postów: 82
Dołączył: Mar 2014
Reputacja: 3
Podziękowania: 0
Podziękowano 3 razy w 3 postach
Post: #5
RE: Sen a Medytacja
Jeżeli opanowałeś LD, to możesz medytować we śnie. Uśmiech

"Nasze wątpliwości są zdrajcami i sprawiają, że z powodu lęku przed próbowaniem tracimy naszą wygraną." (Szekspir)
07-21-2014 10:34
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Ragoein
Użytkownik

Liczba postów: 20
Dołączył: Apr 2014
Reputacja: 0
Podziękowania: 0
Podziękowano 3 razy w 2 postach
Post: #6
RE: Sen a Medytacja
Myślę, że jest to możliwe. Sam też miałem taki zamiar, jednak nie potrafię jeszcze wytrwać 3 godzin w medytacji. Ciężką pracą z pewnością da się osiągnąć wymagany rezultat, jednak jeśli to prawda co piszą na wikipedii, zmniejszony jest wtedy poziom metabolizmu, więc jeśli zastąpiłbyś sen medytacją - musiałbyś zmusić siebie, żeby regularnie z rana trenować fizycznie, albo byś zachowywał dietę, chyba że chcesz być gruby.

Życie jest pełne buggów, ciekawe czy są bany za ich nadużywania.
07-21-2014 10:55
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Smutny
Neofita

Liczba postów: 1
Dołączył: Sep 2014
Reputacja: 0
Podziękowania: 0
Podziękowano 0 razy w 0 postach
Post: #7
RE: Sen a Medytacja
Również uważam, że coś takiego jest możliwe, a nawet mi udało się nie spać do 72h, rano tylko kawka i do pracy, żadnych skutkoow ubocznych, cialo podczas tego "wyczynu" pozostało uśpione, ale oczy otwarte i wpatrzone w sufit, od czasu do czasu odwracałem się na boki, jak dla mnie było to lepiej regenerujące niż sen, lepsze samopoczucie i oczyszczony umysł. Uśmiech

edit: pewni mnisi medytowali zamiast spac, poszukaj na Google
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 09-03-2014 17:50 przez Smutny.)
09-03-2014 17:49
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Impressum | Mitglieder | Regeln | Forensoftware MyBB