Odpowiedz 
Technika Szybkiego Biegania
Autor Wiadomość
Przemek
Wtajemniczony

Liczba postów: 105
Dołączył: Sep 2012
Reputacja: 2
Podziękowania: 4
Podziękowano 3 razy w 2 postach
Post: #1
Technika Szybkiego Biegania
Wstęp.
Witam serdecznie,Uzytkowników i gosci.
Technike ktorą na dole przeczytacie pomaga w Sporcie, WF'ie.


A więc kazdy który sie zajmuje Magia Powietrza może szybciej zaczać biegać.
Gdzie najlepiej używać tą technike?? Na dworze!!!! Chyba ze ktos ma wiatr w domu Język
Ale tez w Sali sportowej jest dobrze bo trzeba poczuc wiatr w rekach. (Napisane dalej jest na dole.)
A wiec potrzebujemy wystarczająco miejsca by biegać, nie w kolka tylko prosto najlepiej na jakiejś polanie.(Potrzebujemy wiecej niz 30 metrow)


Technika.
Technika polega na Czuciu Wiatru. Musicie najpierw przywolać wiatr,nie musi jak najmocnej wiać!!!!
Ale musisz ty nim władać w momencie jak zaczniesz biegać!!!

A więc zaczynajmy:

1. Stajemy na poczatku drogi lub polanki. Zalezy gdzie jesteśmy.
2.Musimy mieć wystarczająco miejsca żeby swobodnie ruszać rękami.
3. Zaczynamy biegac jakieś 20 metry
4. Napoczatku bedziesz czuł napewno wiatr w twojej dloni (Normalne to jest)
Spróbuj wzmocnić ten wiatr.
5. Jak ci sie uda to szybko zacznij rękami sie odbijac od wiatru. Chodzbyś pływał.
Mozesz też sobie wyobrazić jakbyś sie wspinał dalej lub cos w tym stylu.
6. I zauważysz ze co raz szybciej i szybciej bedziesz biegał.


Uwaga - Mozliwe ze sie szybciej zmeczysz ale zauwascie czas!! Jak sie biegnie normalnie a jak z technika.
To sie nazywa technika Szybkiego Biegania nie jak biegac bez zyzucia energi.
Mozliwe ze nie zobaczycie duzej roznicy ale zawsze sie biegnie szybciej z technika. Jak nie wiezycie ze jest szybciej z technika to se piegnijcie 100-300 metrow i zobaczycie wieksza roznice!!!!


Ja sam to używam i działa.
To pomaga mi w sporcie i jak sie ucieka przed czyms lub kims Język (Moim psem Język).

Pozdrowienia!!!! ( Poradnik by PanWiatru!!! A więc mój Język)

When did we lose our way?
Consumed by the shadows, swallowed whole by the darkness.
Does this darkness have a name?
Is it your name?
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 11-20-2012 17:05 przez Olimpia.)
10-23-2012 15:49
Znajdź wszystkie posty użytkownika Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Impressum | Mitglieder | Regeln | Forensoftware MyBB