Osiągnięcie poziomu podstawowego

[Olimpia]

1. Odpręż się w spokojnym miejscu.
2. Zamknij oczy.
3. Wyobraź sobie spiralne schody z 10 stopniami prowadzącymi na niższe piętro.
4. Wizualizuj siebie na najwyższym stopniu schodów.
5. Zejdź na 9-ty stopień i w myślach powiedz do siebie ''głębszy stopień psychiczny''.
6. Wizualizuj w ten sposób zejście ze wszystkich stopni.
7. Kiedy będziesz już na pierwszym, powiedz:

''Jestem teraz na bardzo silnym poziomie psychiki, który mogę wykorzystać do udanego działania parapsychicznego. Mogę dotrzeć na ten poziom kiedy tylko zechcę, z oczyma zamkniętymi lub otwartymi, wystarczy że zapragnę tu się znaleźć i policzę od 1 do 3.''

8. Otwórz oczy.


Powtarzaj to ćwiczenie przynajmniej raz w tygodniu przez miesiąc.

[Hincu]

Wyobrażenie a wizualizacja to dwie różne sprawy, nie każdy umie sobie wyobrazić lub zwizualizować daną czynność(ja jestem doskonałym tego przykładem) co w takim momencie ma zrobić początkujący?

[konidziu]

Trenować swoją wyobraźnię, wystarczy na początku od drobnych rzeczy ale trzeba trenować tu nie ma dróg na skróty a na pewno takich które cię do czegokolwiek doprowadzą.

[Olimpia]

Ja nie widzę jakoś różnicy pomiędzy wyobrażeniem, a wizualizacją.

[Hincu]

https://www.google.pl/search?q=wizualizacja+a+wyobra%C5%BAnia&aq=0&oq=wizualizacja+a+wyo&sugexp=chrome,mod=13&sourceid=chrome&ie=UTF-8

[Stratus]

Ja proponuję zabawę klockami LEGO, to świetnie działa na wyobraźnię. ; D
Albo po prostu, tak jak robią to dzieci, bawić się i tworzyć własną historię, nieco starsi mogą pokusić się na pisanie opowiadań.