Jak osiągnąć lekki trans - Stan Alfa

[mineman345]

Wnioskuje że wchodzisz w trans stojąc na rękach. Mozesz opisac jak wyglada twoje wchodzenie w trans bardziej szczegolowo?

Przed próbą wejścia naprawdę porządnie przeprowadzam relaksację, zwłaszcza rąk.
Próbę wykonuję w pozycji leżącej. Ból objawia się w zgięciu(nie chodzj mi o łokcie).
Jest taki sam w obu rękach

[Rasphul]

Próbowałeś metody skupienia się na nim gdy występuje? Skierowanie uwagi do miejsca bólu czasem pomaga.

[mineman345]

Próbowałem, ból był taki silny, że i tak się na nim skupiałem. Nic nie dało

[DragoBonita]

Idź do lekarza, możesz mieć zapalenie nerwów, zwłaszcza, jeśli miałeś ostatnio za ciasny opatrunek, mikrouraz kości lub nawet jeśli spędzasz za dużo czasu na komputerze. Jeśli ból jest taki silny to to już nie jest coś co załatwisz wizualizacją. A u lekarza zrobią Ci szybkie USG i się przekonasz, czy to to.

[mineman345]

Powiedz to mojej niewierzącej w magię, ani nawet w coś takiego jak trans mamie.

---

Zmień pozycje na siedzącą i w tej pozycji przećwicz relaksację - porządnie. Skup się szczególnie na relaksacji mięśni u rąk i nóg. Ból wynika z potęgowanego napięcia mięśni, bo relaksacja nie została należycie przećwiczona. Spróbuj Shultza: https://drive.google.com/open?id=0Bw8urY...2RiZlp6WkE

Spróbowałem Shultza. Działa doskonale. Czułem się o wiele bardziej rozluźniony niż przy innych metodach. Dotarłem tylko o połowy materiału, ponieważ u mnie w domu było zbyt głośno, ale jeszcze po kilku minutach czułem resztki rozluźnienia, zwłaszcza w okolicach szyi. Wieczorem spróbuję wejść w trans. Życz mi szczęścia.

[Rasphul]

Jak najbardziej Życzę szczęścia Nie zaśnij przy nim.

[mineman345]

Jeszcze raz dziękuję za metodę. Nadal czuję się jak po śnie. :-)

[Gredo]

Cześć
Postanowiłem spróbować opisanej techniki ,jak narazie dwukrotnie (wczoraj i przedwczoraj).
Podczas pierwszej próby poza odczuciem ciężkości i dzwonienia w uszach (jak po wyjściu z koncertu itp.) nie wydarzyło się nic szczególnego, jednak druga była trochę ibardziej interesująca .
Początkowe odczucia były identyczne, ale bardziej intensywne jak i sam proces który przebiegał zdecydowanie plynniej (różnica w obu próbach polegała na zmianie ze schodzenia po drabinie na spadanie ) . Niewiem dlaczego po pewnym czasie instynktownie otworzyłem oczy i tu bum cały pokój żółto-zielony (coś jak limonka ) . Po przetarciu ,,oczu" kolor zbladł I po kilku mrugnięciach wszystko wróciło do normy . Chcę tu zaznaczyć ze nic nie piłem ani nie brałem wcześniej
W najlbizszym czasie spróbuję to powtórzyć .
Miał ktoś podobne doświadczenia ?

Pozdrawiam

[Garphy]

Jak wejść w stan alfa mając otwarte oczy i hałas dookoła, by móc z łatwością podczepiać się na odległość i podładowywać energią kogoś ?

[Evander]

Amorte,

Jak wejść w stan alfa mając otwarte oczy i hałas dookoła, by móc z łatwością podczepiać się na odległość i podładowywać energią kogoś ?

Poprzez praktykę. Kiedy nauczysz się robić to w ciszy i spokoju dobrze, łatwiej będzie ci to wykonać z otwartymi oczyma.
Kiedy opanujesz i to, próbujesz ze słuchawkami na uszach w tłumie.