Czystość umysłu

[WhiteWolf]

Mam nadzieję, że uda Ci się jednak panować nad złymi emocjami i skupiać się na dobrych. Z tego co piszesz, masz całkiem silną wolę, co mnie bardzo cieszy. Ps. A co do "gorących dziewczyn"... Nie widzę nic złego w skupianiu się na nich, zamiast na nerwach i złości. Pozdrawiam i powodzenia.

Co do silnej woli to różnie bywa. A6W zrobiłem całą choć się napociłem jak za przeproszeniem świnia a na zrobienie porządku na pulpicie(ok. 5 min. xD) nie mogłem się przez parę tygodni zebrać. Myśli o "gorących dziewczynach" może nie są negatywne ale za pożyteczne też nie, więc po co na nie tracić czas. Zwalczenie złych emocji tak na 100% łatwe na pewno nie będzie ale myślę, że jest to wykonalne.

Czystość umysłu - 9 marca 2013
Magicznego stanu nadal nie powtórzyłem, ale przynajmniej codziennie ćwiczę po bardzo wiele razy. Znalazłem fajny sposób na rozładowanie myśli, kiedy chcemy się skupić a nam przeszkadzają. Po prostu należy skupić się na jakimś obiekcie, punkcie, wyostrzyć wzrok i przyglądać się przez moment celowi, dostrzegając jego detale.
Strasznie irytujące jest to, że często kiedy mój umysł jest czysty, wkrada się jakaś myśl, rozrasta się a ja po chwili jarzę:"kurde, znowu o czymś myślę".

Budzik - 10 marca 2013
Od 2 dni próbuję też obudzić się o wyznaczonej godz. bez budzika. Wczoraj w nocy, jak sobie przed snem powiedziałem, że chcę chcę się obudzić o 05:00 to od 03:00 obudziłem się kilka razy a potem o 05:00 już nie, tylko budzik mnie obudził o 05:30. A dzisiaj obudziłem się, ale nie wiem dokładnie o której godz. nie chciało mi się spojrzeć na budzik, zasnąłem i budzik mnie obudził(dla zainteresowanych dokładnie obudził mnie David Draiman z Disturbed piosenką pod tytułem "The Night" - naprawdę nazwa zespołu idealnie pasuje do funkcji przydzielonej tej piosence w moim telefonie. xD) nie wiem dokładnie ile czasu minęło ale myślę, że nie wiele, więc może za parę dni z budzika zrezygnuje albo będzie tylko dla bezpieczeństwa i po obudzeniu będę go wyłączał.

Czystość umysłu - 13 marca 2013
Nie jest źle, chociaż zauważyłem, że stoję w miejscu, ale ze wszystkim tak jest, jak się chcę coś osiągnąć. Trzeba przetrwać ten moment, w którym nie ma progresu, aż przyjdzie nagroda w postaci kolejnych sukcesów. W moich ćwiczeniach nad kontrolą umysłu mogę wyróżnić dwa rodzaje reakcji na negatywne emocje, wywoływane głównie za pośrednictwem osób trzecich, które zaobserwowałem w niedawnym czasie. Pierwszy z nich to ukrycie przed światem negatywnego uczucia, którego doświadczyliśmy i stopniowe staranie się powrotu do dobrego humoru bez przywoływania do pamięci przyczyny tego uczucia. Ta reakcja u mnie dominuje. Drugi jej rodzaj to brak jakichkolwiek oznak zmiany odczuć w naszym wnętrzu, kompletny brak bodźców na "atak" ze strony osób trzecich. W tym przypadku tylko kilka razy udało mi się to osiągnąć(a zostało zapoczątkowane podczas dziwnego stanu oderwania od rzeczywistości, który opisałem wcześniej, choć teraz występuje samo z siebie bez potrzeby wchodzenia do tego stanu).

Budzik - 14 marca 2013
Ha, ha, ha. Obudziłem się kilka minut przed 05:00 tak jak powiedziałem sobie przed snem! Ale to dopiero pierwszy sukces w tym okresie z podświadomością, w roli budzika. Zobaczymy jak będzie z kolejnymi rankami. Jak efekt się utrzyma to wtedy dopiero będę w pełni szczęśliwy.

Budzik - 22 marca 2013
Wczoraj pobudka 04:58. :-) Niestety od ostatniego razu dopiero teraz się udało. Ale myślę, że z czasem częstotliwość powodzeń wzrośnie.

Czystość umysłu - 22 marca 2013
W opanowywaniu emocji mistrzem jeszcze nie jestem ale postępy coraz bardziej zadowalające. Co do negatywnych myśli, mam jeszcze "ataki". Jest dobrze, nikt mnie nie zdenerwował, nic się nie stało i nagle - BUM! Myślę, że mam jakąś larwę i to nie jedną, która to zjawisko jakoś wspomaga, zsyłając na mnie te myśli, bo kończy jej się pożywienie jakim jest mój gniew. Codzienna medytacja i stopniowe odcinanie larw od pokarmu powinno raz na zawsze je usunąć z mojego życia.

Znowu zapadłem w stan, w którym wszystko spływało po mnie jak po kaczce, cieszę się, że moja praca przynosi efekty. Co mogę dodać do moich poprzednich uwag na temat tego stanu: moje działania, nie ważne na jakim polu są bardziej rozważne, przemyślane, wykonywane dokładnie; stan cechuje się brakiem spontaniczności, analizowaniem wszelkich sytuacji dziejących się wokół mnie z dystansu, bez emocjonalnego angażowania się w nie.

Budzik - 28 marca 2013
Projekt "Budzik" został na perę dni odłożony bo w tym czasie w czasie kiedy zasypiałem, puszczałem sobie nagranie Adama Bytofa - "Indukcja LD". Nagranie się kończyło a ja w większości przypadków już spałem, ale to nie problem bo z tego co mówił, to było przesłanie do mojej podświadomości, która pracuje cały czas. Niestety po kilku nocach słuchania tego nagrania nie odnotowałem, żadnych rezultatów, nie wiem czy za krótko i słuchać dalej czy przestać. Jeżeli ktoś ma jakieś doświadczenia z tego typu nagraniami i wie jak długo(w przybliżonym czasie oczywiście: dzień, tydzień, miesiąc) powinienem tego słuchać to prosiłbym o poradę tutaj albo na PW.
Co do "Budzika" to parę dni temu zaspałem do pracy bo obudziłem się o 08:06 a a 08:00 powinienem być w robocie. Zdziwiłem się na max'a kiedy śniło mi się, że spóźniłem się do pracy, budzę się, myślę:"To tylko sen", patrzę na godzinę w komórce a tu na serio się spóźniłem! xD Podświadomość mnie naprawdę zaskakuje.

Czystość umysłu - 28 marca 2013
Myślałem nad negatywnymi myślami i doszedłem do wniosku, że to jest taki patologiczny wampiryzm energetyczny. Bo patrzcie. Z tego co wiem każda nasza myśl manifestuje się w astral'u jako myślokształt i w większości przypadków, jeżeli nie jest dostarczana jej energia(nie myślimy o niej np. codziennie) - po prostu znika. W sytuacji, kiedy się na kogoś wkurzymy i w naszych myślach planujemy jak się na nim zemścić lub wyładowujemy na nim swoją złość bo nie możemy tego uczynić w real'u bo to np. nasz szef, korzystamy w pewien sposób z wampiryzmu energetycznego. Otóż jeżeli real'u kogoś poniżamy, obrażamy, znęcamy się nad nim to oddaje nam on swoją energię, jest tak i w sytuacjach kiedy się z kimś kłócimy jak w wtedy kiedy ktoś pokazuje komuś innemu, że w czymś jest lepszy, robiąc to w taki sposób, żeby ta druga osoba poczuła się gorzej. Co to naszego myślokształtu, napisałem, że to patologia, ponieważ przeznaczamy pewną ilość energii na jego stworzenie a następnie wysysając w opisany wyżej sposób energię, zabieramy z tego "interesu" mniej niż zainwestowaliśmy. To jest tylko moja teoria, ale lepsza taka, niż żadna bo przynajmniej jest kolejny powód aby tego nie robić. Skąd się wzięła? Po prostu pewnego dnia się pojawiła, nie myślałem wcale o tym zagadnieniu tylko o czymś innym i w pewnym momencie wpadło mi to do głowy.

Czystość umysłu - 7 kwietnia 2013
Wywalenie muzyki metalowej z mojego repertuaru dobrze mi zrobiło. Ogólnie usunięcie każdego utworu, który niósł ze sobą jakieś niskie emocje(oczywiście uwielbiam metal i go nie neguje ale to, że czuję się po jego słuchaniu trochę inaczej i szybciej się wkurzam to inna sprawa)często kiedy zaczynam sobie słuchać jakiejś spokojnej muzyki i powiedzmy mam dobry humor to przychodzi taka wielka ochota na metal i im mocniejszy im bardziej tekst piosenki będzie brutalny czy mroczny tym lepiej. Wiem, że czasami ma się ochotę na to a czasami na tamto ale ten scenariusz zdarza się za każdym razem. Spokojna muzyka --> wyciszenie --> mega ochota na metal. Zauważyłem, że mam dużo takich przyzwyczajeń, przyzwyczajeń które nie pozwalają mi cieszyć się stanem spokojnego ducha, pomału je odkrywam i staram się z nimi uporać.

Czystość umysłu - 20 kwietnia 2013
Ta empatia jest czasami irytująca... Siedzę w fast food'zie, wcinam pizzę i w TV wiszącym na ścianie widzę reklamę organizacji charytatywnej zajmującej się zbieraniem pieniędzy na głodujące dzieci. Przez chwilę oglądam - zero reakcji. Chwila później - łzy mi napływają do oczu, smutek w środku, chęć pomocy... Nagle wszystko przechodzi jak ręką odjął - spokój.
Często tak mam, zazwyczaj jak widzę niepełnosprawne dzieci(dorośli mnie nie ruszają) albo chore lub zabite zwierzęta. Dziwne to trochę, szedłem raz z roboty, zobaczyłem pełno krwi na chodniku. Po drugiej stronie siedział facet z nożem w brzuchu, obok policja i pogotowie ratunkowe - totalnie zero jakiś emocji - pustka. Za każdym razem gdy widzę stare zwierzę(głównie gołębie), które ledwo żyje i wiem, że trzyma się na uboczu bo przygotowuje się do śmierci to serce mi pęka a widząc faceta z nożem w brzuchu - nic. Dziwne to.