Sposób na więcej energii?

[Natalie]

Skąd ja to znam.
Jakiś czas temu spałam po 20h na dobę, zdarzało się więcej. Jednak w moim przypadku to miało podłoże depresyjne, aczkolwiek miałam do wyboru sama się postawić na nogi albo prochy.
Mega skutecznym sposobem jest zaraz gdy otworzysz gały, ruszasz dupę i idziesz biegać. Nie spacerek tylko naprawdę się wysilasz. Wiem, ze się nie chce, ale reszta dnia jest o wiele lżejsza.
Nie masz może za mało płynów w organizmie? Ile pijesz? Gdy dobrze się czuje, jestem pełna energii wypijam do 4/5litrów. Fajnym sposobem by w miarę szybko się rozbudzić są też wiadomo kawa, woda z cytryna, energy drinki.
A pod kątem ezoterycznym polecam iść na spacer do lasu, zwłaszcza z samego rana lub pod wieczór. Energia tam krążąca naprawdę może dać kopa, jednak nie oczekuj, ze będziesz latał jak struś pędziwiatr. Czerpania energii z pojedynczego drzewa np. przy domu nie polecam, za malutko jej.