Ocena wątku:
  • 0 głosów - 0 średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Pewność siebie
Autor Wiadomość
Hedrigen Offline
Starszy użytkownik

Liczba postów: 59
Dołączył: Aug 2015
Reputacja: 2
Podziękowania: 8
Podziękowano 18 razy w 12 postach
Post: #1
Pewność siebie
Witajcie na życzenie Czarnulki wstawiam owy rytuał. Usiądź w cichym miejscu. Następnie:

1. Usiądź naprzeciw lustra, zapal światło, ważne jest, abyś dokładnie siebie widziała.

2. Spójrz na swoje odbicie. Niczego nie osądzaj i nic do siebie nie mów. Skoncentruj się na swojej fizyczności, pomyśl, jak ciało wspiera cię w codziennym życiu. 

3. Spójrz sobie w oczy. Postaraj się nie mrugać, nie przejmuj się, jeżeli z oczu popłyną łzy, patrz w nie tak długo, jak uznasz to za stosowne. Pomrugaj szybko oczami. 

4. Wymień swoje imię i powiedz: kocham i akceptuję cię. Powtarzaj to kilkanaście razy.

5. Poczuj miłość do siebie, nie krytykuj się o nic ani nie obwiniaj. Pamiętaj, że nikt na tym świecie nie jest doskonały. Wypełnij miłością całe pomieszczenie, pomyśl o ludziach, których kochasz. Przypomnij sobie ich twarze i każdemu po kolei przesyłaj miłość. 

6. Spoglądając na swoją twarz w lustrze, wymień poszczególne osoby, którym pragniesz coś dać. Powiedz głośno: „mamę obdarzam zaufaniem”, „męża – bezwarunkową miłością”, „przyjaciółce wybaczam, że zdradziła mój sekret; wiem, że nie miała złych intencji”. Dary, które ofiarujesz, mogą się powtarzać, postaraj się nie zapomnieć o nikim bliskim. 

7. Teraz pora obdarować najważniejszą osobę: siebie samą. Wymień swoje imię i powiedz: „ofiaruję ci współczucie, radość, pewność siebie, miłość, przyjaźń, zrozumienie...”. Poczuj, że jesteś tego warta.

8. Spójrz na siebie jeszcze raz. Jesteś wyjątkową istotą. Do tej pory przyglądałaś się sobie  krytycznie, zbyt często się oceniałaś. Teraz zobaczyłaś siebie taką, jaką naprawdę jesteś.

9. Powiedz głośno: dziękuję. Jeśli masz taką potrzebę, możesz przemyć twarz wodą.

Źródło: http://www.astromagia.pl/magia-i-rytualy...sci-siebie
"Pokaż się swojemu najgłębszemu strachowi; wtedy strach traci swoją moc, kurczy się i znika. A ty jesteś wolny.
Jim Morrison
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 03-10-2015, 22:46 {2} przez Hedrigen.)
03-10-2015, 22:38
Znajdź Posty Reply
 Podziękowali: Czarnulka , Void


Wiadomości w tym wątku
Pewność siebie - przez Hedrigen - 03-10-2015, 22:38
RE: Pewność siebie - przez Ard - 04-10-2015, 17:40
RE: Pewność siebie - przez Hedrigen - 04-10-2015, 18:07
RE: Pewność siebie - przez Ard - 04-10-2015, 18:19
RE: Pewność siebie - przez XapHap - 04-10-2015, 18:32
RE: Pewność siebie - przez Hedrigen - 04-10-2015, 18:37
RE: Pewność siebie - przez Unebris - 04-10-2015, 18:42
RE: Pewność siebie - przez Shadow - 04-10-2015, 18:45
RE: Pewność siebie - przez Ard - 04-10-2015, 19:16
RE: Pewność siebie - przez Siri - 04-10-2015, 21:19
RE: Pewność siebie - przez Czarnulka - 04-10-2015, 21:30
RE: Pewność siebie - przez Siri - 04-10-2015, 22:09
RE: Pewność siebie - przez Unebris - 04-10-2015, 22:23
RE: Pewność siebie - przez Czarnulka - 04-10-2015, 22:50
RE: Pewność siebie - przez XapHap - 05-10-2015, 10:03
RE: Pewność siebie - przez Bvizard - 05-10-2015, 10:15
RE: Pewność siebie - przez Czarnulka - 05-10-2015, 11:34
RE: Pewność siebie - przez Bvizard - 05-10-2015, 12:04

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Impressum | Mitglieder | Regeln | Forensoftware MyBB