Pełne oczyszczenie energetyczne (znakomity relaks), (oczyszczanie energetyczne)

[Zefir]

Zanim zaczniemy - tutaj w książce użyte jest sformułowanie "Proszę Najwyższego Ducha..." - to tylko przykład. Każdy Wyższą Jaźń może nazwać według własnego uznania. Można użyć słowa Wszechświat, imię ulubionego świętego lub guru, Wyższa Jaźń, Bóg.


Przejdźmy do konkretów:


Usiądź wygodnie (najlepiej na krześle z oparciem) i rozluźnij wszystkie mięśnie. Wykonaj kilka głębokich oddechów nosem.
Zamknij oczy, uspokój swe myśli.
Wypowiedz ulubioną mantrę (trzy razy), na przykład OM.
Powiedz w myślach: Proszę Najwyższego Ducha o obdarowanie mnie uzdrawiającą energią o barwie ciemnofioletowej.
Poczuj energię, wpływającą jak strumień czystej wody przez czubek głowy (przez czakrę korony), spływającą wzdłuż kręgosłupa i wypełniającą całe ciało. Bądź cały ciemnofioletowy.

Teraz wypowiedz w myślach: Proszę Najwyższego Ducha o obdarowanie mnie duchową energią o barwie czystej bieli.
Poczuj się otulony jasną, białą, ciepłą mgiełką. Bądź cały biały.

Następnie powiedz w myślach: Proszę Najwyższego Ducha o podarowanie mi czystej srebrnej energii.
Wyobraź sobie, jak srebrna energia wieloma promieniami, podobnymi do lamety, otula twe ciało. Bądź cały srebrny.

Teraz powiedz w myślach: Dziękuję Najwyższemu Duchowi za obdarowanie mnie uzdrawiającymi, duchowymi energiami. Niech te czyste energie pozostaną we mnie i pomogą mi zrealizować moje dobre życiowe cele. Niech tak będzie.

Wypowiedz swoją ulubioną mantrę (trzy razy), na przykład OM.
Zanurz się na chwilę w ciszy, potem wykonam kilka głębokich oddechów (nosem) i powoli otwórz oczy.


Powinieneś teraz czuć się lepiej.




Źródło: Wojciech Łukaszewski - Runy - przyjazne znaki (książka)

[lisa]

A czy to może być afirmacja zamiast mantry? Bo ja nie mam żadnej ulubionej.