Ocena wątku:
  • 1 głosów - 5 średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Medytacja metodą krainy
Autor Wiadomość
xPietrekx Offline
Starszy użytkownik

Liczba postów: 55
Dołączył: Sep 2012
Reputacja: 0
Podziękowania: 0
Podziękowano 8 razy w 3 postach
Post: #1
Gwiazdka  Medytacja metodą krainy
Witajcie.

Znalazłem w necie ciekawą medytację. Jeśli ktoś lubi naturę, może go to zaciekawić. Uśmiech
Proszę bardzo, wygląda to tak:

Siadamy lub kładziemy się, zamykamy oczy i bierzemy kilka głębokich oddechów, oczyszczamy umysł. Staramy się każdą wizualizację odczuwać na swym ciele. No więc stoimy na ciepłym suchym kamieniu na boso w letni gorący dzień w południe. Jest bezchmurne błękitne niebo, a my mamy gdzieś po lewej stronie lasek, po prawej góry, w oddali a z tyłu wielką łąkę. Przed sobą widzimy w oddali wielkie stare drzewo (coś jak płaczące wierzby) z gałęziami do samej ziemi... Schodzimy z kamienia i idziemy po mokrej i chłodnej trawie w kierunku drzewa... Podchodzimy, rozgarniamy jego gałęzie i wchodzimy pod nie. Panuje tutaj chłodne powietrze i nie ma gorącego słońca. Jest cień, chłód i ogólnie jest przyjemnie... Czujemy zapach wilgotnego drzewa. Stąpamy po ciepłej lepkiej i wilgotnej czarnej ziemi... Podchodzimy do drzewa, a w nim jest fotel z mchu, lub obok niego rozbieramy się i kładziemy/siadamy na chłodnym fotelu z mchu. Zamykamy oczy i mówimy sobie: "Teraz zaczynam medytować i wchodzić w głęboki trans medytacyjny".

Pozdrawiam xPietrekx. Uśmiech


Dużo kropek i przecinków pozjadałeś Oczko.
VictoriaFelixBlack
Praktykowana magia:

głownie: radiostezja
dodatkowo: magia chaosu
żywioł: powietrze / ogień lecz głownie powietrze
poziom wykształcenia magicznego określam 3,5/10 (myślmy realnie Język)

Pomagam początkującym adeptom z podstaw gg 32551285

Większość wiedzy: teoria ; stosunek 3-10
09-16-2012, 11:43
xPietrekx Offline
Starszy użytkownik

Liczba postów: 55
Dołączył: Sep 2012
Reputacja: 0
Podziękowania: 0
Podziękowano 8 razy w 3 postach
Post: #2
RE: Medytacja metodą krainy
Każda metoda dobra. Uśmiech Można wymyślać takich miliony w zależności co kto lubi. Uśmiech
Praktykowana magia:

głownie: radiostezja
dodatkowo: magia chaosu
żywioł: powietrze / ogień lecz głownie powietrze
poziom wykształcenia magicznego określam 3,5/10 (myślmy realnie Język)

Pomagam początkującym adeptom z podstaw gg 32551285

Większość wiedzy: teoria ; stosunek 3-10
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 09-19-2012, 16:31 {2} przez Olimpia.)
09-19-2012, 15:54
Tokagemaru Offline
Wtajemniczony

Liczba postów: 76
Dołączył: Sep 2012
Reputacja: 5
Podziękowania: 0
Podziękowano 5 razy w 3 postach
Post: #3
RE: Medytacja metodą krainy
Technika dobra, lecz może być postrzegana na różne sposoby. Miejsce wizualizowane przez nas nie ma być identyczne jak w temacie lecz takie najbliższe naturze gdzie czujemy odprężenie.
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 09-19-2012, 19:06 {2} przez Olimpia.)
09-19-2012, 18:09


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Impressum | Mitglieder | Regeln | Forensoftware MyBB