Technika Szybkiego Biegania

[Przemek]

Wstęp.
Witam serdecznie,Uzytkowników i gosci.
Technike ktorą na dole przeczytacie pomaga w Sporcie, WF'ie.


A więc kazdy który sie zajmuje Magia Powietrza może szybciej zaczać biegać.
Gdzie najlepiej używać tą technike?? Na dworze!!!! Chyba ze ktos ma wiatr w domu :p
Ale tez w Sali sportowej jest dobrze bo trzeba poczuc wiatr w rekach. (Napisane dalej jest na dole.)
A wiec potrzebujemy wystarczająco miejsca by biegać, nie w kolka tylko prosto najlepiej na jakiejś polanie.(Potrzebujemy wiecej niz 30 metrow)


Technika.
Technika polega na Czuciu Wiatru. Musicie najpierw przywolać wiatr,nie musi jak najmocnej wiać!!!!
Ale musisz ty nim władać w momencie jak zaczniesz biegać!!!
A więc zaczynajmy:

1. Stajemy na poczatku drogi lub polanki. Zalezy gdzie jesteśmy.
2.Musimy mieć wystarczająco miejsca żeby swobodnie ruszać rękami.
3. Zaczynamy biegac jakieś 20 metry
4. Napoczatku bedziesz czuł napewno wiatr w twojej dloni (Normalne to jest)
Spróbuj wzmocnić ten wiatr.
5. Jak ci sie uda to szybko zacznij rękami sie odbijac od wiatru. Chodzbyś pływał.
Mozesz też sobie wyobrazić jakbyś sie wspinał dalej lub cos w tym stylu.
6. I zauważysz ze co raz szybciej i szybciej bedziesz biegał.

Uwaga - Mozliwe ze sie szybciej zmeczysz ale zauwascie czas!! Jak sie biegnie normalnie a jak z technika.
To sie nazywa technika Szybkiego Biegania nie jak biegac bez zyzucia energi.
Mozliwe ze nie zobaczycie duzej roznicy ale zawsze sie biegnie szybciej z technika. Jak nie wiezycie ze jest szybciej z technika to se piegnijcie 100-300 metrow i zobaczycie wieksza roznice!!!!


Ja sam to używam i działa.
To pomaga mi w sporcie i jak sie ucieka przed czyms lub kims :p (Moim psem :p).

Pozdrowienia!!!! ( Poradnik by PanWiatru!!! A więc mój )