Atak paniki - prośba

[Isaac]

Witam.

Ostatnio dzieje się coś dziwnego. Tzn. około 4 tygodni temu byłem w Polsce na urlopie. Wstałem rano i trochę się źle czułem (kac morderca), w pewnym momencie serce zaczęło mi walić jak szalone, nogi jak z waty, że nie mogłem stać o własnych siłach, cały w potach, trudność w oddychaniu i paniczny lęk przed śmiercią - myślałem, że coś mi się naprawdę dzieje i wezwałem pogotowie, które jak przyjechało, nic nie stwierdziło oprócz wysokiego ciśnienia (ze strachu pewnie), ekg, cukier, itp. było w porządku. Powiedziałem, że jestem po imprezie, więc kazali mi pić sok pomidorowy, bo to kac. No dobra, ale takiego kaca to nigdy nie miałem.

Nic by nie było w tym dziwnego, gdyby nie 2 tygodnie temu, w pracy, sytuacja się nie powtórzyła. Pracuję na nocnej zmianie, od sytuacji w Polsce nie miałem alkoholu w ustach. Podczas pracy trochę się spociłem i wiadomo zrobiło mi się gorąco, teraz to wiem, ale wtedy myślałem, że znowu coś mi się dzieję. Ledwo doszedłem o własnych siłach do team liderki, że źle się czuję - wyprowadziła mnie na powietrze i kiedy zobaczyła mnie bladego, cały się trząsłem, to wezwała pogotowie, bo myślała, że to zawał. Przyjechał ambulans, miałem ciśnienie 165/85 i bicie serca 140. Ratownicy powiedzieli, że wpadłem w panikę, bo wszystko jest ok ze mną. A, no i poziom cukru 37, to kazali mi coś zjeść i odpocząć w domu.... 

Kiedy wróciłem do domu, znowu zrobiło mi się słabo i wtedy zrozumiałem, że to nie moje serce ani żadna choroba, tylko atak paniki i jakoś to opanowałem. Często wraca ten lęk, ale wyjebałem się na to, mówiąc sobie: trudno jak mam umrzeć, to umrę, nie obchodzi mnie to, nie będę walczył z tym, bo oszaleję. Dodam, że raz miałem inny atak - płaczu, bez powodu, co do mnie niepodobne, bo ja nie płaczę.

Podejrzewam, że jakiś byt maczał i macza w tym palce, ale nie jestem pewien, więc bardzo bym prosił kogoś o sprawdzenie tego dla mnie. Może tarot? 
Jest druga opcja, że zaczyna się coś dziać w mojej głowie i muszę jakieś psychotropy brać, hehe.
Chociaż żadnych problemów nie mam, w domu spokojnie, mieszkam z rodziną, pracuję. Często czuję niepokój, że dostaje nerwów i muszę się izolować od ludzi, mam też głupie myśli: destrukcyjne, czarne, pesymistyczne i zmiany nastroju. Ostatnio nawet myśli, że nie chce mi się żyć już, ale walczę z tym i daje sobie radę, nastawiam się pozytywnie. 


Planuję odprawić jakiś ryt, ale pełna chałupa ludzi w domu, non stop, że nie mam kiedy. Dobrze by było, gdyby ktoś sprawdził, gdzie leży przyczyna mojego problemu. A ja, jak znajdę czas, to się tym zajmę.

Pozdrawiam.