Powtarzający się motyw

[Avi]

Zwykle w takich snach nie możemy uciec - biegniemy coraz wolniej i wolniej... tak jakbyśmy wpadli w zastygający cement, strach rośnie gdyż mamy poczucie, że to 'coś' zaraz wyrządzi nam ból - i faktycznie tak jest. Jeśli damy się w takim śnie złapać, doświadczymy prawdziwego, realnego bólu. Dlatego do momentu uporania się z kłopotem (a rozwiązanie niektórych problemów jest czasochłonne i niełatwe) najlepiej zainwestować w sen świadomy. Zacznij od zapisywania snów, postaraj się zawsze po przebudzeniu jak najwięcej sobie przypomnieć, wtedy będzie łatwiej o sen świadomy (każdy człowiek w przeciągu nocy ma przeciętnie ok. 8 snów). Musisz nakłonić umysł do obserwowania godziny, czytania książki we śnie (po tym poznasz, że sen to sen, bo zwykle zegary, tekst w książce są rozmyte bądź zupełnie irracjonalne). Z całego serca polecam obserwowanie snów - często pokazują nas samych, nasze zachowania, pragnienia i przywary. Dzięki temu mamy obiektywne spojrzenie na siebie samego i możemy coś zmienić. Jeśli będziesz potrzebować pomocy, to polecam się na przyszłość! Co dwie głowy, to nie jedna.