Jak osiągnąć lekki trans - Stan Alfa

[~tupajda]

Do przejścia w stan alfa można wykorzystać taką metodę: leżąc z każdym oddechem robisz się cieńszy i bardziej pusty, zaczynasz czuć przygniatające cię powietrze. Też jest skuteczne, próbowałem jakieś... Dawno temu.

[arcys]

Spotkałem się kiedyś z oprogramowaniem dźwiękowym BWG (Brain WAWE generator) i było to stosowane przez mojego kolegę. Polega to na tym, że można dobrać schemat sekwencji dźwiękowych o różnych częstotliwościach emitowanych do lewego ucha (prawej części mózgu) i prawego ucha (lewej części mózgu). Komputer emitując te dźwięki wprowadza w odmienne stany świadomości.

Podobno oprogramowanie stało się zakazane, ale mój znajomy je ma. Może ktoś coś więcej wie na temat takiego sposobu uzyskiwania stanu alfa, beta, theta, delta bo taki sekwencje dźwiękowe są dostępne. Ja doświadczyłem tylko stanu alfa, odpowiadającemu stanu hipnozy. Koleżka hipnotyzował mnie na rzucenie palenie. Faktycznie rzuciłem ale po roku znowu zajarałem i pale szlugi.

[~Ismena]

Amorte,

Więc powinieneś się cieszyć jak zając na Wielkanoc, bo tysiące ludzi na całym świecie po latach ćwiczeń nie dochodzi do tego etapu.

"Zajac na Wielkanoc" haha.

[Nie]

//Edit:
<1> Chodzi o różnice pomiędzy lekkim transem a medytacja. <---
Pierw moja interpretacja tej różnicy: Jest to to samo z tym, że w lekkim transie przez wyczuwanie odczucia schodzenia/spadania/etc. w dół odczuwamy poczucie ciężkości (pierwotnie tu było pytanie dlaczego go nie doświadczałem mimo spełnieniu wszystkich warunków), co osobiście uważam za zbytnie rozdrobnienie się.

Moje zmieszanie pochodzi z:
odp. Evandera - http://witchcraft.com.pl/T-jak-medytowac--209
no i tego ''świadomość praktykującego telepatycznie identyfikuje się z obiektem medytacji'' z - http://witchcraft.com.pl/T-tajemnice-med...zenie--717

Ogółem chciałem tu wskazać logiczne błędy, sprzeczności itd. ale już sie kilkukrotnie pogubiłem przeszukując pomiędzy tymi trzema tematami, więc porostu pozostawiam pytanie z początku mojej wypowiedzi głównie kierowane do Evander'a, bo tymi poradnikami chciałem się w podstawach kierować. (╯︵╰,✰)

<2> Podczas jednej z moich prób był moment gdy ''na niczym skupiałem się'' i doszedłem do momentu, w którym moje otoczenie stało się bardziej wytłumione niż kiedykolwiek wcześniej (wciąż słyszalne), aniżeli za sprawą ''głośnej ciszy'' (jbc chodzi o cisze następującą po pisku, po przebywaniu w głośnym otoczeniu).
I tutaj nwm jakie pytanie zadać, ale odpowiedzi również oczekuje.

[Evander]

Amorte,

Lekki trans, ogólnie trans alfa i medytacja to dwie zupełnie różne rzeczy.
Medytować możesz tańcząc albo jadąc traktorem. Lekki trans wymaga rozluźnienia organizmu i jest go trudniej zrealizować.

To są dwa różne procesy, najczęściej lekki trans poprzedza medytację w początkowych fazach nauki, później nie jest konieczny.

Trans alfa ma różne poziomy. Nie chce mi się tracić czasu w tej chwili, więc będziesz musiał sam wejść w trans i potem go pogłębiać, żeby zobaczyć różnicę.

Medytacja też ma kilka poziomów. W najgłębszej medytacji potrafią dziać się naprawdę ciekawe rzeczy.
https://pl.wikipedia.org/wiki/Medytacja

Poczytaj.

[xao]

Czy podczas 3.5 mogę mieć zamknięte oczy?

Powiedziałbym, że na początku jest to nawet wskazane.

[Seraf]

Miałem dość długą przerwę od medytacji, i teraz nieraz jak próbuję znowu medytować to po kilku chwilach mam wrażenie jakby moje ciało w środku zaczynało się kręcić, albo poszczególne części tego ciała kręciły się jednocześnie w różnych kierunkach, pomimo że jednocześnie zachowuję odczucie swojej fizycznej pozycji. To chyba też jest oznaka wpadnięcia w trans?

[Evander]

Amorte,

Tak Seraf, jedną z oznak wpadania w trans są właśnie takie odczucia.

Zołziątko, xao już ci odpowiedział.

[Plague Doctor]

Czasami jest tak, że wyobrażam sobie, że ze wszystkich stron otacza mnie ciemność. Absolutna, nieskończona czerń. Czuć przyjemny chłód i niczym niezmącony spokój. Na początku, leżę sobie wygodnie w tej ciemności zawieszona. A potem, nadal w pozycji leżącej, zaczynam spadać, coraz szybciej i szybciej, a jednocześnie cały czas w tym samym tempie (totalna abstrakcja). Wreszcie, zaczynam mieć poczucie, że moje ciało to ogromny głaz, w którym odbywa się to spadanie. Spadanie w pewnym momencie, stopniowo przechodzi w wibrujące "dzwonienie" rozchodzące się po wnętrzu ciała (da się je jednocześnie "słyszeć" i "czuć").

[Seraf]

Evander, to może jeszcze powiesz mi dlaczego nieraz jak próbuję wyjść w astral, to zaczynam czuć takie ciśnienie w głowie że aż dostaję migreny? Uniemożliwia mi to kompletnie osiągnięcie Oobe.